千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九百九十八章 同是天涯沦落人（第3页）

只要坚持锻炼，实力都会提高。

方芷衡那边，跟着施教练练了一阵，觉得这样练基本没什么进步。

打个招呼。

方芷衡走到周强这边，“周教练，我也想练练深蹲。”

“去找叶蓁蓁，让她带你一起练。”周强没有拒绝，也没让方芷衡去买他的课。

周强知道方芷衡现在是个‘空架子’。

方芷衡装富婆买名贵东西已经没钱了。

方芷衡的余额也就剩下几百块钱，买不起他的课。

“好，谢谢周教练。”方芷衡跟叶蓁蓁一起练。

刚练了几个动作，就被周强狠狠打了一下。

“动作有变形，三处错误.”周强呵斥的声音响起。

方芷衡急忙改正。

不远处，施教练也看到方芷衡找周强锻炼，不过施教练急忙扭头装没看见。

施教练惹不起周强。

锻炼一阵。

“好了，休息十分钟！”周强喊一声。

李其行急忙拿水拿毛巾，给周强献殷勤。

周强没拒绝。

接着，李其行又给方芷衡献殷勤。

方芷衡同样没拒绝。

方芷衡还打算利用李其行对付李勋。

所以对李其行若即若离，想着什么时候有机会利用一下。

“哎，蓁蓁，周教练有两下子呀，我刚才纠正锻炼动作后，感觉锻炼顺畅多了。”戴维跟叶蓁蓁说。

“那当然了，我这么挑剔的人，都觉得周教练水平很高。

周教练肯定看了很多锻炼方面的书，锻炼方法他可能都尝试过。

更重要的，周教练眼力很强，你练的对不对，周教练一下就能看出来。”

“对，要是早点遇到周教练就好了。”

“现在也不晚，好好跟着周教练学，一定会有进步。不会.外强中干，成了虚弱男。”叶蓁蓁说到最后笑了。

“我才不是外强中干。”戴维弱弱说了一句。

但被叶蓁蓁送了鄙视的眼神。

方芷衡和李其行过来。

方芷衡问：“蓁蓁，这深蹲有用吗？”

“有用，练了深蹲后，我感觉腿部力量增加不少，平时走路都觉得轻快很多。”

“那个，周教练有没有教你招式？”

“还没，周教练只是让练深蹲，还没教这个招式。”叶蓁蓁抬了抬腿，比划着踢中什么。

让一旁的戴维和李其行看的头皮发麻，手忍不住想护住什么。

说说笑笑，休息一阵，锻炼继续。

快中午时，戴维表示他请客吃饭。

末世：从觉醒超能开始进化成神  CNC苍蓝暮光V2  快穿之攻略任务进行中  末世重生这次我囤积了千亿物资  沧海行记  师父的首席弟子  坠入狂欢  新婚夜被绿，我扭头被财阀千金相中！  国王  意外怀孕植物人爹地总是偏心黎歌萧靖越全文在线阅读  九州逆命录  穿到荒年不逃荒，我带全村占地为王  荒古网游时代之巅  天帝  男配修仙，女主祭天  校花别追了，我的青涩同桌又软又甜  李建成李世民打内战  真千金眼眸一红，大佬们杀疯了  保卫一方平安  从洪荒开始于诸般无敌