手机浏览器扫描二维码访问
第306章 防守大师下（第1页）
“这时候，如果继续先用右脚，则需要两步才能转换重心。”
“但如果这时右脚不动，抬起左脚，同时向后侧一步。”常一文将自己的抬起自己左脚。
“嘿，我怎么就没想到嗯？”
“我之前见过这种防守步法，但是又忘了，现在看了，又想起来了。”
“真的是一步就转换了防守重心。”
林浩也微微地点点头，将常一文的话都记在心郑
“这步法，要多练，要改变习惯是需要花费不少的力气，但是当你成功改变的时侯，你的实力就会悄然上一个台阶。”常一文认真地道，同时用余光瞄了一眼林浩的表情。
常一文看见林浩那一丝不苟的表情，在心里暗暗点点头。
“继续我们的防守讲学。”
林浩听到常一文的话后，也回过神来。
“你们到这里该做的防守就做完了吗？”常一文神秘的一笑道。
“这还没做完吗？”
“这么完善的防守竟然还没有结束，还让不让进攻的人活了。”
林浩听到常一文的话后，也是一脸震惊，因为在林浩看来，这个时侯，由补防到正面防守，都讲解得非常清楚了，没什可以补充的了。
“相信大家都是鲍文吧。”常一文没有立刻出接下还能怎么防守。
“当然知道，nba里最招人讨厌的球员。”
“这狗样的，害惨了多少球星。”
“卡特、麦迪、艾弗森、科比、纳什，多少杰出的球星都遭到过他的黑脚。”一位老球迷愤怒地骂道。
“没错，这种流氓就应该将他扫除联盟。”
林浩不知道鲍文这个球员，但是听到一名职业球员，竟然能惹得如此多球迷共同的气愤，也不禁有点好奇起来。
不过零碎的语言中，林浩也猜到鲍文大概是怎么一名球员。
常一文等观众们畅所欲言一分钟后才开口道：“听完大家的意见，大家接下来也听听我的看法好吧。”
观众们听到这么防守大师话，也立刻停止讨论，等待常一文的讲话。
“首先声明，这仅仅代表我个饶看法，见我也就仅根据鲍文的技术做出评价，大家等一下，千万不要像刚才那样，骂我就好了。”常一文笑着道。
“您是什么人，鲍文是什么人，他怎么能跟您比呢？”
“对对。”
“很多时侯，我们打球太干净，太文明了。”
“当然这没什么不好，只是到了比赛、职业的舞台上，往往都是残酷的血肉拼搏。”
林浩、在场不少参加过各种比赛的球员，。都暗暗地点头，表示都有亲身的经历。
“比赛中，这些看上肮脏的动作，其实无形中会为你的防守提升一个档次。”
“当然我的不是蓄意踮脚，拉人这种没有体育道德的肮脏。”
“而是一些动作。”着常一文示意林浩，突破。
恃婚而骄 神断县令俏捕快 只为她荒唐 黄泉共为友 怀了剑修崽后跑路了 我观师尊多有病 清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁 御厨小饭馆[美食] 直播之古玩鉴定手札 豪门养女只想学习[穿书] 复婚，请签字 鬓边娇贵 暗恋继承来的虫族上将 斗天武神 这漫画你还演不演了？ 每次睁眼都被烫男人捡到 强取男主后发现认错人了 第一夫人：总统请入赘 大丫鬟娇宠日常 偷偷养只小金乌
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
美好生活从六零年代开始
...