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1955章 追赶世界纪录超越身体的强度是第一步（第7页）

他从来没有怀疑过。

“所以你这个伟大的目标，我们先从哪里入手？”

兰迪问道。

“身体素质。”苏神笑道：“你知道的，一直都是身体素质。”

“拥有了足够好的身体素质，才能驾驭出技术。”

“这也是我们两个的共同理念，不是吗？”

兰迪这个方面还是极其赞同，点点头：“只是再往上面加码，会有这么几个问题，首先是你的身体能不能承受得住，其次是你的身体还有没有足够的潜力可以挖。”

“三倍的腿力你已经达成，再往后面做恐怕不太容易，越往后面走，难度会越大。”

“而且作为短跑运动员，你也还要少适当的控制体重不能一直增加，这样也限制你的腿力继续提升。”

“假如说你现在90公斤，你想要打成三倍推力，需要270公斤左右，虽然说短跑运动员的深蹲并不需要蹲得太深，更多是注重爆发力的提高，但这也不是一般人能达到的。把所有事情都用在这个。”

“相反，体重轻一些，想要达成三倍，体重会更容易，我想这个问题你应该比我了解。”

苏神明白兰迪的话，比如说轻一点的人想要达成三倍腿力，60公斤的话就是需要180公斤，你比如说科尔曼，因为身高不高，体重也不会特别大，轻轻松松就可以飙到三点几倍。

但是你一个90公斤甚至100公斤的人想要飙到三倍腿，那难度就会特别大。这是因为体重和力量的关系并不会成一条平滑的曲线不断增长。

都是三倍体重。

100公斤想要增三倍难度，就远比60公斤线还要增180大的多。

这也是兰迪担心的原因。

苏神已经很强壮了。

他的体重基本上都在逐年上涨。

在体重提高之后，想要维持三倍腿力都不容易，更何况是要继续提高。

哪里知道。

苏神仿佛早就预料到了这个问题。

预料到了兰迪会这么问，苏神道：“不难，而且我今年肯定要突破三倍腿力。”

“身体素质强度进一步进化，才是挑战世界纪录的第一步。”

“不然身体强度都跟不上。”

“后面的技术提高也没法继续了。”

呃。

不？不难？

你知道你在说什么嘛？

你以为你是举重运动员吗？

兰迪听到这里。

脑子里只有这个想法。

直到听到了。

苏神的答案。

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