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苏神做了个比方:“你看看啊,你冲刺的时候,会不会感觉你整个腰腹这一圈松软?”
“嗯,是有点。”劳逸道:“可我不知道怎么解决。团队试了不少办法,效果也不好。”
“那你试试整合动力链后,用腹直肌和竖脊肌等肌肉会更加用力,以此稳定脊柱,使身体能够承受住冲刺时的巨大力量冲击。同时保证力量沿着直线方向传递,实现最后的加速。”
“这能行吗?”劳逸道。
“能行。”苏神点头道:“核心在冲刺阶段对于保持直线冲刺至关重要。由于疲劳和全力冲刺的状态,身体更容易出现姿态变化。核心通过加强对身体各部分的控制,防止身体在最后阶段出现左右摇摆或偏离直线。”
“只要全力整合动力与维持姿态,就能确保终点线前的直线冲刺。”
劳逸对着这些思维导图,还有苏神刚刚的话消化了很长时间。
苏神也不催。
等了好一会儿。
劳逸这才慢慢的开口。
“可是小添哥,光看这些原理,我还是不知道怎么做呀。”
“我是不是太笨了。”
劳逸说到这里有些不好意思了。
他其实知道苏神是大忙人。
他要做的事情太多了。
二沙岛绝大部分人都不会刻意去耽误他太多时间。劳逸这已经觉得自己有些过意不去。尤其是苏神已经和他说了这些东西之后,他还是有些搞不清,更是觉得自己有愧。
“哈哈。”苏神差点都觉得劳逸可爱起来,他笑了笑说道:“你听不明白很正常啊,你不知道怎么做也很正常,因为我根本就还没有讲具体怎么做呀。”
劳逸一愣。
这才缓过神来。
他之前一直都觉得自己让苏神讲的这么详细却根本听不明白,实在是太汗颜了。
这么一听,立刻觉得心理包袱松了不少。
“那听不明白是什么意思?”劳逸想了想后问道。
“听不明白的意思就是……”
“不仅仅是你听不明白。”
“换个人他也听不明白。”
“为什么?狗焕哥,培猛他们,也听不明白吗?”
“光听一遍肯定不行。”
“为什么?”劳逸实在是不明白为什么,因为这些人在他心中都是脑子很灵光,领悟能力很强的人。
“很简单呀……”
“我问你啊,这些东西你是不是以前根本就没听过。”
“是啊。”
“是不是兰迪也没和你以及你的团队说过?”
“是啊。”
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