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第2233章 新技术加持双相位驱动(第7页)

只做好自己!

七十米。

八十米。

九十米。

到了张培猛平常最不擅长的后程方面。

但他练这个机制的原因之一是为了改善自己的后程。

就像是苏神做的那样。

极致前程选手都可以大幅度改进。

有这么好的目标和榜样在前方,自己有什么理由放弃?

没有理由放弃。

核心转变。

核心肌群从“姿态维持”转向“能量传导枢纽”。

冲刺中核心肌群通过腹内压调控。

屏气→呼气的节奏。

稳定躯干。

下肢蹬地力通过腰椎-胸椎-肩胛骨链传递至摆臂动作,形成上下肢联动的闭环动力链。

这个时候新技术的优势就开始体现。

可不仅仅只是在启动加速。

还有双相位驱动的预训练可增强多裂肌、腹横肌等深层稳定肌的耐力。

减少途中跑因核心松弛导致的“坐臀”现象。

即身体后倾、蹬地角变大。

虽然累还是很累。

但同样都是累,速度却可以变快。

因为。

身体后倾更少。

因为。

当地角度没有和以前一样,不断的快速变大。

有这些,后面速度就足够起来了。

95米,96米,97米,98米,99……

压线。

压线是必须做的。

也是苏神要求他这么多年必须练好的技术。

最开始的时候他也不理解,但是现在已经是练到了骨子里。

不用苏神说,他也会这么做了。

最终……

当然是苏神第一,9秒75,凌驾所有人。

这一组没有人可以和他相提并论。

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