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也是这么多年科学运动,科学训练,科学开放,打好的扎实地基。
因为在短跑起跑阶段,核心肌群的功能可概括为“刚性支撑”与“动态调节”的双重作用。
当运动员处于起跑器上的预备姿势时,核心肌群通过等长收缩。
肌肉长度不变而张力增加。
会将躯干固定在约45度的前倾角度,此时的核心如同一个“刚性支架”。
确保上肢与下肢的力量能通过躯干高效传递。
而在蹬伸离地后的空中阶段,核心肌群则通过向心收缩与离心收缩的快速转换,微调躯干角度,补偿因摆臂、摆腿产生的重心偏移,此时的核心又如同一个“动态平衡器”。
就这里。
苏神就做出了这么多的准备工作。
这也是他为什么现在可以轻松掌握这些技术的基础前提。
不然就算是脑子能理解。
身体跟不上。
也是白搭。
你要搞清楚。
这可是竞技运动。
而且是人类最早最古老的竞技运动。
抛开身体的技术完全就是在扯淡。
苏神就像是画出了一道流光。
整个人当初的一瞬间就已经拉开了其余人。
没别的,就是因为它采用了以上这些技术条件。
其次就是。
反应。
也是这些人里面最快的一个。
和他相反的。
则是尤塞恩.博尔特。
只有0.163。
光是这里。
就要被苏神拉开0.05以上!!!
这样。
就算是硬实力比我高。
这次又能高多少呢。
你这个反应。
可是0.150及格线。
都还没到啊。
尤塞恩。
ps:第一更~
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