千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第215章 健康最重要（第1页）

“动两下就疼，我不敢用力。”孙莎莎的小脸皱成一团。

“你别着急，不行可以少打两圈，一圈少打两个球，多坐一会儿再上，慢慢来嘛。”邱指耐心温和地安抚她。

“我有点担心比赛。”

“所以让你别急嘛，这两天适应几圈就回去休息，这样才有更好地恢复，咱也不差这一两天的训练。”

孙莎莎想了想，邱指说的有道理。

曼儿她们练两圈之后她才过去，一阵儿休息过后脚踝紧张感缓解不少，并且练习球减少一半，这样的安排勉强能够支撑。

李指和老马他们又过来看她，见她状态好了很多便满眼欣慰，同时叮嘱也不少。

“别硬撑，就算两天不练也没什么。”

“我的强度不大，还能坚持，下午不过来，就在酒店休息。”

“行，有什么事及时告诉我。”

李指又说：“机场那边没有找到人，这种事要找谁是源头也不容易。那边说以后会加强此类事情的防范。”

“无所谓，已经这样儿了，找到也改变不了什么。”

李指他们在旁边看她训练了一圈才走。

一上午时间，孙莎莎练球的数量还不到五十。

午休的时间王头头问她，她清清楚楚地将训练情况告诉他。

【尽是坐在那儿看她们打，下午不打算去了，你安心。】

【那就行，只要脚踝没事，到时候比赛肯定轻松拿下。】

【希望到时候不会影响比赛。】

孙莎莎轻轻揉着又肿起一些的脚踝，想着不影响比赛怕是不可能。

之后两天她都专心养伤，到了比赛这天，她才第一次在这个训练馆里打球。

经过这两天的休息，走路时脚踝已经没有明显痛感，只是在打球的时候因为脚部活动频繁剧烈仍有些不适。

她看的出来邱指的担心，不过她们俩的默契，他知道自己不会放弃，所以没说什么，而是多提醒她可以省力的方法，今天的战术是速战速决，最高效最有利的战术。

但是赛场上的变化谁也无法预料，而且速战速决她就要掌握主动和全面控制，对身体的要求更高。

邱指让她不要勉强，“一切以健康为主，一场比赛而已，知道吗？”

“好”，孙莎莎笑说：“还好这次的签还不错。”今天的对手对她来说难度不大，“要是又是削球，那才叫完蛋。”

邱指也呵呵笑起来。

孙莎莎转转脚踝，想着还是养精蓄锐为主，得省着点儿用，就干脆去换衣服。

邱指调侃地对珊儿说：“看见没，有进步了，要是以前是不到喊她上场不放拍。”

珊儿赞同点头，邱指见她点头后笑得更欢。

“莎姐加油！”

“好。”孙莎莎拿衣服走。

比赛刚开始的这几天，很少有拖场，大家打得相对轻松，赢的轻松，输的也轻松。

孙莎莎上场时刻意放慢脚步，她对全场的观众招手，欢呼声非常热烈。

让你镇守边疆，你娶了敌国女帝？  生为残象，我很抱歉  全民：傀儡师弱？我控制sss级绝美校花  接手湖人从老詹4万分开始  穿越修仙传之修仙  落魄药女养家日常  椰子树之恋  我在异界做神棍  明心兰芷  重生人皇吕奉先  一刀归一  盛朝霸业  红楼里拿个童年动漫系统是什么鬼  好好好再打压我就真造反给你看  乡村妙手小神医  星空乌托邦  人间温婉：素心已敬山河月  五儿一女被卖，重生娘亲天下无敌  都市血泪  三国：开局死尸堆，砍到天下一统