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第4053章 晨训第一练（第1页）

宋宏渊快速收拾妥当，背着自己惯用的训练包，锁上宿舍的门，大步往楼下冲。

跑到一楼，第一眼就看到早就站在宿舍门口等自己的邱国华，宋宏渊先脸一红，下意识的伸手挠后脑：“教练，对不起，我睡过了。”

宋宏渊看着拽拽的，像是不服管教的孩子，实则是最听话的、训练最刻苦的孩子，只是个性比较足。

“知道错就行，这一次情况特殊，我就不罚你，但要是要再有下次-----”

“不会的，我保证再也不会有下一次。”

邱国华看他活力满满的机灵劲儿，连平日里的嘴贫都回来了，心里那点隐隐的担忧也散去。

能耍贫就说明心态调整的不错，或许思念家人的情绪无法快速填平，但是能自我调节就是好事。

想成为最顶尖的运动员，不光要有聪慧的大脑、过硬的技术，更要有一颗大心脏。

此刻的邱国华不会要求幼小的宋宏渊立马就能像大队员那般心态俱佳，眼下首先要做的就是克服离开家人后的第一步：思念。

嘴角的笑意刚弯了弯，立马被他强势压下去，抬手看了看表，此刻刚6:15。

不急着吃早饭，先把晨练做完。

“宋宏渊，目标操场，今日第一训：五公里晨跑。”

“是！”

此刻的学校还未迎来开学，校园空荡荡，宋宏渊迎着清晨的第一缕朝阳往教学楼侧面的土操场跑去，邱国华紧随其后。

等邱国华不紧不慢的跟过来时，宋宏渊早已给自己的宝贝训练包找好干净、安全的地方摆好，此刻已经撒丫子跑出去大半圈。

师徒俩的动静自然瞒不过门卫大爷的眼睛，这样的场景开学后并不少见，毕竟练体育的娃哪有不吃苦的。

只是一个假期平静下来，今儿个突然有新面孔，他这老头子都觉得年轻有盼头了。

跑完五公里，师徒俩又慢走了两圈放松。

边放松的过程中，邱国华还不忘跟宋宏渊说今天的整体训练计划。

专业的事交给专业的人，宋宏渊从不会在教练制定的训练计划上讨价还价，非但保质保量的完成，遇到状态不好的时候，他还会主动留下加练。

7点半师徒俩准时去往学校食堂就餐，原本学生没有归校，食堂也属于休息状态。

前天邱国华去找校长报到后，校长立马联系回来的人，毕竟这孩子可是杨广成指名接收的。

吃完早饭，邱国华从兜里掏出一把钥匙，这个是后勤主任昨天亲手交给他的。

从办理完入职开始，邱国华也正式扎根留村体校，即将开启两年的体育老师生涯。

他带着宋宏渊去器械室，从杂乱的各种体育器材里找到目标，一人端了一盆乒乓球，转头锁上门重回操场。

师徒俩没有第一时间立马开始训练，邱国华先带着他熟悉场地。

留村体校的条件比较原始，还停留在最基础的水泥球桌阶段，脚下踩得同样的水泥地，与燕市拔尖的配置有着天壤之别。

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