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第3791章 急躁（第1页）

关于此前的试训资格被推，沈清清从没瞒着宋宏渊独裁，而是一点一滴跟他分析，母子俩讨论过后做决定。

见宋宏渊领悟了自己的意思，邱国华并没有把自己的意愿强加给他，而是嘱咐他好好想想，这个交流机会难能可贵。

教练走后，宋宏渊看似还在认真做拉伸，但实则整个人已经放空。

此刻脑子里想了很多，整个人没来由的急躁。

宋宏渊自己也说不清楚在急什么，但就是做啥都不得劲儿。

这个暑假他基本上天天准时上午九点练到晚上五点，偶尔晚上还会主动留下来加训两小时。

邱教练不止是他的教练，也是其他学员的教练，没法时时刻刻陪着练习、纠错，因此每天有大半时间他都是自己度过。

教练的提议他一时间拿不定主意，烦躁的他接连几天对自己练得更狠。

一大早来到训练馆，第一个到先开灯，随后默默的做完压腿、转腰、活动手腕、脚腕、肩膀等一系列热身活动，接着就去墙角端出一盆昨晚临走前捡好的球，开始从发球练起。

虽然右手没落下练习，但是他左手的潜力被教练发掘后，这几个月来没少跟他一起探讨、研究和尝试练习。

他的左右手都有同一个问题，那就是拉完一板正手后重心无法快速还原，以致于对手紧接着而来的下一板，他整个人的重心是歪的，回击的球自然就失去了攻击性。

他今天给自己定的目标就是练这个还原问题，可没有对手，眼下他只能先独自一人练发球。

等一盆球练完，他整个人几乎已经满头大汗，短暂擦汗、补水的过程中，终于有其他同伴陆陆续续到来。

宋宏渊捡完球，主动找了个关系还不错的学员一对一练习，双方正式开启今日的训练。

发球后，重心迅速转移，稳稳站定在预备击球位，正手拉一板，然后左右脚小碎步倒腾回收站位。

学员间的练习不追求速度，追求的是每个动作作对，一个球一个球过。

刚开始几个球，宋宏渊还是会犯老毛病，还原总是慢半步，以至于乱了自己的节奏。

一局结束，趁着中场休息补水的时间，宋宏渊停下来再次思索，确定不是自己的脚步问题，而是他的大脑出了问题。

他太想一板出质量，以致于注意力全部都在手上，从而忽略了脚步的还原。

第二局开始，他尝试着把注意力分出一半关注脚步，一板拉完球以后，脑子第一反应不是盯着球，而是下意识的脚步发力回蹬。

这样一来，确实下一板的衔接快了，动作也顺了，但是又出现了新的问题。

在他调整的同时，对手也在根据他的站位做战术调整，就在他视线遗落的一两秒，对手直接推向出他预估的正手位大角度，让他想救都救不回。

原本的还原问题，刚练的有点起色，现在又发觉新的问题，宋宏渊心里的烦躁更盛。

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