千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

我们都能治愈自己（第1页）

亲爱的王俞女士：

我今天听我的运动搭子说她去看医生被诊断为抑郁，并且已经有了躯体化症状，因为她感觉耳鸣。我常常说我有一种治愈自己的天赋，其实是因为我打了那个全国24小时免费心理咨询电话，是电话里的那个人告诉我，我有一种治愈自己的天赋。从那以后我就一直记得这句话，我相信我当下的不开心只是一些抑郁情绪，而非抑郁症状。我可以判断自己是否需要看医生，我感觉我最近的状态是很不错的。

我不知道那些真的被医生诊断为抑郁的人，他们怎么来治愈自己，有时候在网上看到很多人可能需要一些药物来辅助。我觉得吧，首先还是要相信医生，寻求医生的帮助；然后就是需要身边的人正视这种疾病；最重要的是相信自己可以治愈自己。

之前医生建议我多参加户外活动，多交朋友，现在也有公园二十分钟法则。如果实在不想走出门去，可以试试把灯打开，听一些好听的音乐，看大鹏的《缝纫机乐队》。

晚安晚安晚安，好好吃饭，好好睡觉。你就是我的奇迹。

喜欢写给想念的她请大家收藏：（）写给想念的她

陆浩方静官途权力巅峰最新全文免费阅读无弹窗  逐斗山海  综影视之她的旅途  阅她  好好宠自己  王小虎修仙传  九阳神尊：我靠双修能变强  官途权力巅峰陆浩方静免费阅读全文最新  诸天影视女神在都市  小可怜怀崽偷哭：傅总抱走狠狠宠  总裁的妻子与初恋情  官途权力巅峰陆浩方静全本免费阅读  柯南之莫思栗安  从剑术大师开始的诡秘异世界生活  雍雍雁鸣  陌上人遇雪  重生后我在朝堂杀疯了  重生三十年顶级球星打造商业帝国  综漫：后二次元时代  万古第一剑