手机浏览器扫描二维码访问
第42章 实心球（第2页）
周琰倒是无所谓，毕竟她本来就不是特地来找贺正新的。
周琰转头看向高盼说道“高同学，你教我实心球吧？”
高盼还是很紧张开口道“实心球不用特地教的……”
还没说完周琰就往器材室走去，边走还边说道“哎呀，那就一起练练嘛，高同学运动会的时候不是很厉害嘛。”
高盼实在不知道怎么应付这个女生只得无奈的跟了上去。
刚来到苏雨旁边的贺正新打招呼道“苏学长好啊，这次没第一时间找到我啊。”
苏雨转头看向贺正新刚想说什么的时候就正好瞅到了贺正新背后的周琰和高盼，赶忙勾着贺正新的肩膀笑着问道“那边的两人什么情况？”
贺正新耸了耸肩说道“谁知道呢，不过应该是来找盼子的。”
苏雨更好奇了问道“你怎么知道？”
贺正新和苏雨讲了几人刚遇到时贺正新发现的事。
苏雨疑惑的问道“亏你能发现，不过你就凭这个细节就知道是找高学弟的？”
贺正新骄傲的说道“没错，就是这么自信。”
苏雨笑着问道“那你观察观察月学妹喜不喜欢你。”
贺正新听到这话脸上那骄傲的表情一瞬间消失了，贺正新在这事上的信心有些摇摆不定。
苏雨看到贺正新这表情拍了拍贺正新后背说道“好啦，走，和我跑一会。”
苏雨点了点头。
另一边的两人已经从器材室拿出了两个实心球。
来到平时训练的地方后周琰拿着球说道“高同学可以给我演示一下吗？”
高盼听到这话先是把实心球放在了一边说道“那好，我先示范热身动作。”
高盼开口道“第一步是快速肩环绕，像我这样双手紧握以肩为轴快速划小圆……”
高盼很认真的将热身方式很细心的讲了出来，有什么细节，要注意什么都一一讲明。
周琰也认真的看着。
看到高盼热身结束连忙说道“哇，高同学好专业啊。”
这话给高盼说的一脸不好意思，周琰看着有些脸红的高盼捂嘴笑道“那我照着你的做一遍。”
周琰因为是第一次所以有很多做的不好的地方高盼也都耐心的指出错误，也特地一次又一次示范起来。
不过周琰学习能力很强，就错了几次后动作就已经比较认真的了。
高盼看周琰热身结束立马弯腰拿起了地上的实心球。
高盼来到起投点后目视前方的开口道“手要指端扣紧就像武术龙爪手那样。”
说完还把手伸了出去，周琰也走上前认真的学习着。
周琰也拿着实心球来到了高盼旁边站着，同样的抓球手势。
高盼看到后又教道“抛的时候身体反弓发力顺势鞭打搞抛物线出手，要注重挺髋弓拉满。”说完就演示了一遍。
不过这并不好学，周琰试了几次后惊喜的夸奖道“哇塞，已经远了一点了，高同学好厉害啊。”
这下又给高盼搞不好意思了。
回到2002，我帮雷总登上首富 丽丽动人不知处 直视古神一整年 快穿之旅，创世神追妻无下限 战锤：从吞噬星神碎片开始 穿书后，姐妹把我娘亲拐跑了 我在民国捡漏，开局百万倍利润 汉奸搅屎棍 顶不住了：禁欲总裁花样真多 1980我的文娱时代 明末：玩家凶猛 朕只想做个昏君林止陌夏凤卿安灵熏全文阅读 异类修仙，从山中狐妖到九尾大圣 重生1999，开局去摆摊卖鱼干 斗破之我为雷帝 阿瓜的奇妙冒险！ 逼婚！替嫁！神医王妃又惊艳京城了 盗墓穿HP：张家美强惨近战巫师 快穿：元初的穿越之旅 东北金渐层把我家当月子中心了
韶光艳
...
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
玄学大佬只想当咸鱼
...
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...