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第8章（第1页）
名着就是名着，不过第一次看，已经让她受益匪浅了。
更多的思想，也许等她再看第二次的时候，才能有所体会吧。
今日的阅读任务，已完成。
经过一天的学习，苏棪棪定下了一个自己必须遵守的人生原则：
【平心静气，踏实稳定】
也算是今天的练字和阅读，带给她的一些收获。
「滴，由于宿主认真阅读完一本名着，并体会名着的思想内涵，奖励初级学习卡一张，可翻倍增加任意学习活动的效率，持续时长为10天。」
好的！奖励来了！
苏棪棪开心的跳了起来，10天，学习效率翻倍，太爽了。
刚好趁着这十天，多学点东西。
一天抵别人两天。
看来自己的分析没有错，努力的方向也没有错。
系统果然有规律在里面。
第5章
夜晚被苏棪棪安排成了运动时间。
经过几天的适应，苏棪棪腿部的酸痛在慢慢缓解，同时跳绳的个数也越来越多。
第一天，苏棪棪跳了500个。
第二天，苏棪棪跳了600个。
第三天，苏棪棪继续700个。
……
到今天，苏棪棪一口气跳了800个，用时一个半小时。
速度大大提升！
她感觉自己的身体，前所未有的轻松。
同时，皮肤因为运动出汗的原因，被反覆的排毒洗刷。
原本额头上的痘痘，现在已经完全好了，皮肤呈现出18岁少女的莹润光泽。
最让她兴奋的是，让她惆怅的便秘问题，得到了解决，每天蹲在马桶上都是无比通畅。
排出毒素，人就轻松。
她的体重在稳定的，快速的下降。
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