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第16章（第1页）

张大婶傲娇的抬了抬下巴，翻开了桌上的花样跳绳训练书。

……

洗完澡，苏棪棪再次站上体重秤，又瘦了5斤，现在她只有130斤了。

她一下跳到床上，把自己埋进被子里。

猫咪被她吓了一跳，喵喵叫了两声就跑开了。

在舒服的床上，苏棪棪忍不住回想这一天使用幸运卡的经历。

不得不说，系统奖励的这么多东西中，幸运卡的使用，是外在效果最明显的，也是让她的心情改变最大的。

一个倒霉久了的人，就不想努力，但不努力就没有机会。

越没有机会就越倒霉，恶性循环。

今天的幸运卡给了她一些信心和勇气，她相信，以后，她会更努力，也会更幸运。

第10章

张大婶的训练来的很猛。

第一天，先做一个基本的花样跳绳的讲解，包括不同年龄阶段，使用的绳子的长度，规格，重量等。

第二天，就开始进行理论的灌输，目的是为了让苏棪棪了解花样跳绳这项运动的历史现状，以及当前发展情况。

这项运动已经成为了一种国际赛事，如果发展的好，未来也是可以在全世界的舞台上进行表演竞技。

第三天，就开始进行对这项比赛的详细的了解，包括各种规则，各种评分标准和得分点。

在这三天的理论学习当中，苏棪棪对花样跳绳这项运动，有了非常深入的了解。

除了理论知识的输入，张大婶还让苏棪棪每天要跳1000个单摇跳绳。

这是对她基本功的一个打磨过程。

苏棪棪对于这样的训练内容，也欣然表示同意。

毕竟张大婶是专业的，而苏棪棪在跳绳这种比赛上还属于门外汉。

一个门外汉，就要听专业人士的指示。

在张大婶的帮助下，苏棪棪对这项体育赛事有了非常深刻的理解。

同时，她发现自己的基本功也在不断的上升。

有时候，张大婶一句简单的呼吸指导，就能让苏棪棪的体力得到很好的分配。

果然还是要理论来指导实践。

现在配合科学的呼吸，合适的跳绳，加上苏棪棪自己的努力。

她的跳绳已经可以突破2000个了。

在突破的第二天，系统提示音响起：

「滴，恭喜宿主达成跳绳技能进阶版，跳绳次数单价调整为0.3元，每日上限3000次。同时奖励体力优化丹一颗，吃下去可以让体力每天?1，至宿主40岁达到体力巅峰后失效。」

「是否现在使用？」

苏棪棪毫不犹豫的点了是。

果然，身体的精力瞬间恢复了很多，苏棪棪觉得自己真是赚大了。

现在不但可以跳绳赚钱，还拥有每天提升的体力。

如果自己放弃了这个比赛机会，恐怕系统也不会有后续这些奖励了。

想到此处，苏棪棪再次给自己点了个赞，努力就会带来好运。

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