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第18章（第1页）

太好了！

苏棪棪默默地给系统点了个赞，现在自己体力每天＋1，专注力每天＋1。

只要自己持续努力，一定能有所成就。

想到此处，苏棪棪内心更安定了几分。

张大婶怕苏棪棪不适应南桥市里的气候，还给了她半天自由活动的时间。

苏棪棪听从了张大婶的意见，没有在宾馆一直呆着。

她背着双肩包，带着跳绳，在南桥市里转悠了起来。

边走路，边调整自己的呼吸。

南桥市比奇峰镇更暖和，人也更多，温度更高，也更干燥。

苏棪棪调整呼吸，配合着自己的步伐，感觉身体在逐渐适应周围的环境。

唯有适应，才能发挥出自己最大的实力。

到了晚上，张大婶出门和几个老朋友吃饭，留下苏棪棪一个人在宾馆。

苏棪棪习惯一人独处，并不觉得无聊。

自己坐电梯，到宾馆顶楼上跳绳。

今天，张大婶没有给她安排训练任务，但苏棪棪还是决定做一些基础练习。

毕竟技能类的东西，最好是天天练习，达到熟能生巧，肌肉记忆的地步。

苏棪棪一边跳着绳，一边调整自己的心态。

明天是全市青少年的比赛。

南桥市下面包括18个县，70多个镇，300多个村庄。

虽然张大婶很优秀，但苏棪棪并不自负的认为，自己就一定是实力很好的。

按照张大婶的话来说：

只能算见个世面，长长见识罢了。

苏棪棪很快跳了1000个。

「滴，恭喜宿主，跳绳训练已达到250个小时，奖励初级运动技能卡一张，使用时长36小时。是否使用？」

苏棪棪眼睛一亮，立即选择「是」。

运动技能卡＋专注力＋体力＋自己长期的训练，苏棪棪对自己比赛多了几分信心。

她兴奋的收起跳绳，准备洗澡睡觉。

她要以最饱满的精神状态，迎接明天的比赛。

……

比赛当天一大早，苏棪棪就收拾好了自己，坐下练字。

好在张大婶定了两间房，一人一间。

这样彼此不打扰，让苏棪棪能够安心写字静心。

今天苏棪棪打算写《诫子书》。

「非淡泊无以明志，非宁静无以致远」

苏棪棪将《诫子书》反覆写了五遍，才感觉自己躁动的心，平静下来。

在纸张的空白处，苏棪棪写下自己的心得体会：

不要太看重名利，而是体会追逐名利的过程。

不要太看重成败，而是注意成败之后的分析。

不要太拘泥世俗，而是遵从自己内心的渴望。

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