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跳过矮墙时,他身体微微前倾,重心往前压一点,双手在矮墙上借力一撑,整个身体轻盈地越过矮墙,继续保持着较快的速度。
矮墙后面是高
2
米的高板跳台,这是一个极大的挑战。
只见他快速助跑,然后凭借着强大的爆发力和弹跳力,双立臂直接上,稳稳地落在高板跳台上。
高板跳台后面是水平横梯,他从容地从梯子上方经过,双手交替快速移动,如同一只敏捷的猿猴在林间穿梭。
独木桥障碍前,他深吸一口气,迈开大步,一脚蹬地起跳,另一脚踏上独木桥。
在独木桥上,他身体重心稍降低,两臂自然摆动,保持着平衡快速通过。
接着是翻越高墙,同样是
2
米高。
他的着力腿猛力一蹬,整个身体如同炮弹般射向高墙,紧紧贴着墙,然后右手顺势一拉,轻松落地。
过低桩网时,他采用低姿匍匐前进。
这是最累的一个环节,完全靠手和脚发力。
他的身体紧贴地面,艰难地向前爬行,每前进一点都需要付出巨大的努力。
爬过低桩网后,又要转弯折回,此时一半路程过去了。
回去先跨过低桩网,再次翻越高
2
米的高墙。
接着是绕行桥柱,从独木桥下过。
他迈开大步,一步一个桥洞,动作果断而迅速。
过水平横梯时,他借助身体前冲的惯性,两手交替向前移握横杆,从梯下顺利通过。
接着是反过来过高板跳台,前方是矮墙的钻洞孔。
这个环节考验着身体的柔韧性,他降低重心,两手一腿插进孔洞,双手后推墙面,艰难地钻出。
下面就是跳下攀越壕沟了,此时他的体能已经到了极限,但他咬着牙,一鼓作气,成功越过壕沟。
然后是过跨桩,这个时候意志力成为了关键。他眼神坚定,一步一步地跨过一个个跨桩。
最后就是冲刺阶段了,从跨桩至低桩网空跑
100
米到达终点处。
他拼尽最后一丝力气,全力冲刺,如同猎豹般冲向终点。
当他冲过终点线的那一刻,全场响起了热烈的掌声和欢呼声。
一个又一个士兵依次上场,每个人都在这个充满挑战的赛道上奋力拼搏,展现出了顽强的毅力和不屈的精神。
这场
400
米障碍跑选拔赛,不仅是对士兵们体能的考验,更是对他们意志的磨砺。
正当梁峰组织北京大练兵之际,南海的战斗也悄然打响了。
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