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第四百八十九章下一个经典新年快乐（第4页）

这些技术要领如果融会贯通，学以致用的话，肯定能提高跑步成绩。

“卡。”

“这里停一下。”

洛一明觉得老师教的也很好，李志廷学得也不赖，但是如果只是这么寓教于学，学以致用。

好是好。

但是作为综艺就难免枯燥了。

“这里单薄了，还是要加东西，这么着，李志廷，你一会单独录一个镜头，就是分享老师教你之后，你的一个心得和体会。尽量用一种煽情，或者感染大家的预言来说。我们把你的话加在中间。”

“教练呢，你也评价一下李志廷这个运动员，对他有一个期许，你录制的那个环节，我想你可以换身衣服，换个美丽的造型，打破一下观众对于教练都是严苛，还有不美貌的成见，我们要做到惊艳。”

“……这样这段剧情就不呆板了。”

挽救了一个枯燥的剧情。

洛一明把下一场拍摄的几位和教练也提前叫了过来。

张捷，张钧蜜，贾清，这都是上腾影视的老艺人了，她们也具备了一定的名气。

这段剧情就得玩起来了。

“教练，我觉得刚才教的那些就不重复了，跑步有没有什么有意思的练习，就是比较娱乐的？”洛一明跟教练商量，怎么把体育娱乐起来。

“有，要不咱们就来碎步练习，侧身碎步走，还有跨步练习，这些动作，跟一些舞蹈动作可以结合起来，我印象中，三位都还挺能跳舞的。”

张捷和贾清是会跳舞。

可张钧蜜就差一点了。

但是她基础还不错，小时候也稍微学习过。

“我觉得可以，那咱们就这三个练习吧，张捷，你们可以尽量娱乐点，没关系的。我们这时候需要一点娱乐精神。”

碎步练习，跨步练习和侧身碎步走。

结果，硬生生地成为了舞蹈大赛。

可别说，文体不分家是真的。

碎步练习的落地扒地的一个感觉就是舞蹈的一个动作。

侧身碎步走在一些舞蹈当中真的有体现。

跨步练习，三个人也是将好玩上升到了一个高度，张捷和两个女孩玩谁输了俯卧撑走起的游戏，俨然不是在进行体育活动了。

这一场拍完。

跳高的场地上，六七位小伙伴们再次接受了专业的训练。

于爽在跳高选手中，也是成为了种子号的大魔王。

跳高结束后，还补录了一些话外音，一天的拍摄结束，已经到了下午五点多钟，节目组的人拿着这一天的成果，还要到剪辑部那边推敲，最后生成第一期的点播内容。

在第一期之前，洛一明还要把前段时间的体测，还有见面会合成一集先导片。

这样的拍摄，持续了一个礼拜，前边四期的点播最终完成，跳水，游泳，射击，体操，铅球，篮球，每一期都有爆点。

剩下的就是最后的两期比赛直播了。

整个剧组的人员现在都期待着剪辑部那边最后的成片，片子一出来，洛导和高层审核，修改定稿之后，就能够定档在优视视频独家播出。

是否能成为下一个经典，马上就会有结果！

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