手机浏览器扫描二维码访问
第284章 剧烈运动（第1页）
“彭彭这家伙，平时看着像个大块头，没想到打起太极来这么有范儿！”
“我彭哥这太极，看得我都想拜师学艺了。”
“林叶教得好，彭彭学得好，这真是个意外的惊喜啊！”
“彭彭，你这太极打得，简直帅呆了！”
“没想到彭彭还有这一手，看来在荒岛上跟着林叶能学到不少东西呢。”
打完了一套太极之后，彭彭浑身上下都被汗水浸透，他的衣服紧贴在身上，汗水顺着脸颊滑落，连额头上的头发都被汗水打湿，显得有些狼狈。
彭彭的呼吸略显急促，但脸上却带着一丝满足和愉悦的笑容。
看到彭彭身上都快冒烟了，鞠静依惊讶地睁大了眼睛，她好奇地询问。
“这太极这么消耗热量的吗？我感觉你并没有做任何剧烈的运动啊。”
彭彭有些不好意思地挠了挠头，他回答道：“我也不知道为什么太极会这么消耗热量，可能练太极的时候全身都在动，而且每个动作都要做到位，对身体肌肉的把控要求很高。我也是跟着林叶学的，具体的原理我也不太懂。”
鞠静依转头用好奇而期待的目光看着林叶，她迫不及待地想要了解太极的奥秘。
林叶微笑着解释道：“太极是一种内家拳，注重的是内在的力量和精神的修炼。”
“虽然动作缓慢而柔和，但它可以调动身体的每一个肌肉群，通过呼吸和意念的配合，使得身体各个部位都参与到运动中来。”
“这种全身协调的运动，能够极大地提高身体的代谢率，从而消耗更多的热量。”
听完林叶的解释，鞠静依恍然大悟，她惊叹道：“原来太极这么深奥啊！我以前只知道太极是一种很优雅的武术，没想到还有这么多学问。我也想跟着你学习打太极。”
直播间内的观众们也被这一幕所吸引，纷纷发表评论：
“彭彭打太极的样子好专业啊，完全不像他平时大大咧咧的样子。”
“太极果然不是简单的健身操，感觉好有文化内涵！”
“林叶真是个宝藏男孩，什么都会，太极都讲得头头是道。”
“鞠静依也太可爱了吧，想学太极的样子太萌了。”
“看来我也得去学学太极，说不定能减肥呢。”
林叶听到鞠静依想要学习太极，微笑着点头：“当然可以，你是聪明人，学起来应该很快的。”
他转头看向热巴：“热巴，你有空的时候多教教她，你的太极也很不错。”
热巴笑着应道：“没问题，叶子，我会好好教她的。”
这时候，一直安静在旁观看的杨大蜜也站了出来，她的眼睛里闪烁着好奇和决心：“我也想学，叶子，可以教我吗？”
林叶微微一笑，表示欢迎：“当然可以，大蜜，一起来吧。”
热巴也笑着看着自己的老板杨大蜜说道。
“老板，你放心好了，我一定会好好的教你的！”
直播间内的观众们看着这一幕，纷纷发出了有趣的评论：
姜成丁倩透视神眼我能看到万物价值最新全文免费阅读无弹窗 狂龙医仙在都市 一梅独秀的作品透视神眼我能看到万物价值 姜成丁倩一梅独秀 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文在线阅读 重生后这绿帽子我不戴了by万芊芊 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩免费阅读全文最新 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩免费阅读 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文免费阅读在线 姜成丁倩透视神眼我能看到万物价值完结篇 重生后这绿帽子我不戴了江林唐月全文免费完结版 姜成丁倩透视神眼我能看到万物价值免费全文无删减阅读 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩免费完整版 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩完整版免费全文阅读 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩百度云 重生后这绿帽子我不戴了江林唐月后续 一梅独秀新书透视神眼我能看到万物价值 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全集免费阅读 透视神眼我能看到万物价值主角姜成丁倩 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全本免费阅读
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
玄学大佬只想当咸鱼
...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...