手机浏览器扫描二维码访问
我在苏神系。
我在二沙岛。
也不是吃素的。
我也是。
读了书。
看了报。
研究了苏神论文的好孩子!
可惜。
他们都做的很好了。
却还是。
和前面的苏神。
差距明显。
主要是苏神这一枪。
实在是。
太快了点!
尤其是到了弯道途中跑,苏神两世经验结合起来,让他宛如绝世高手,打通了任督二脉,真正意义上领悟了什么叫做“弯道天赋”。
现在的他。
才是真正的圆月弯刀。
不加引号的那一种。
砰砰砰砰。
弯道加速。
下肢蹬伸肌群,舒展!
股四头肌前侧与腘绳肌后侧形成“牵张-收缩循环”。
腘绳肌被动拉长储存弹性势能,启动瞬间股四头肌快速向心收缩,同时腘绳肌协同制动膝关节过度伸展,形成“弹性耦合”效应,使蹬地力量提升。
砰砰砰砰。
弯道加速。
前脚掌蹬离落地,胫骨前肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”,避免足内翻或外翻,确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。
砰砰砰砰。
继续加速。
三角肌前束前摆与背阔肌后摆形成对抗肌群协调。
肱二头肌屈肘与肱三头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。
每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。
同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。
使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°,这叫做肩关节冠状面角度变化。
来了。
卷王经纪人在对照组综艺爆红了 修仙回来后,我带全村养蚕暴富 重生80年代做产业 靠咸鱼爆火的玄学女,被迫成卷王 伏天鼎 重生:你两世从警,警龄九十年? 凤掌江山 注意,这不是游戏 季天侯厉元朗 惹她?她瘟神附体,全网都麻了 剑门旧事 忽惊春到小桃枝 武侠世界刺客行 谁让他当海贼王的! 春夜觊觎 飒爽后娘,携崽拽夫杀进暴富圈! 漫威之纸上谈殡 末日纵情之我有系统 从一只狼开始,成为养殖真君 纪教授也太好追了吧
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
...