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第2207章 极致爆发弯道极速的爆发密码(第5页)

极速区。

即将到来。

苏神这里这么做,主要是为了试一试。

让弯道爆发,更加强势。

毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段,甚至到了第三阶段的新巅峰。

弯道极速,怎么也不能拖后腿是不是?

弯道加速的单侧肌群特异性激活!

离心力对抗!

下肢联合分工!

内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。

通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力,抵消离心力的横向位移。

臀中肌前束收缩使髋关节内旋,辅助身体向内倾斜。

速度更进一步。

但还不够。

还要更多。

外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力,足外侧蹬地产生向外的反作用力。

与内侧腿形成“扭矩对”。

维持身体沿弯道切线方向前进。

速度更快了。

但……

还不够。

还要更快!

躯干旋转肌群的协同!

腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”。

弯道跑时,右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩,使躯干向左旋转约8°-12°,相对于矢状面,减少离心力对脊柱的剪切力。

同时为摆臂动作提供核心支撑。

还不够。

快了。

但还不够!

还要更多!

苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。

摆臂姿势使肩胛骨固定,前锯肌、菱形肌收缩,形成“上肢-躯干”刚性连接,避免能量向上肢发散。

再利用核心螺旋筋膜链,锁住不崩。

如果按照理论上而言。

此时地面反作用力经下肢传导至躯干的效率可达……92%!

重生80年代做产业  季天侯厉元朗  漫威之纸上谈殡  伏天鼎  谁让他当海贼王的!  靠咸鱼爆火的玄学女,被迫成卷王  卷王经纪人在对照组综艺爆红了  春夜觊觎  剑门旧事  惹她?她瘟神附体,全网都麻了  武侠世界刺客行  飒爽后娘,携崽拽夫杀进暴富圈!  末日纵情之我有系统  纪教授也太好追了吧  重生:你两世从警,警龄九十年?  注意,这不是游戏  凤掌江山  修仙回来后,我带全村养蚕暴富  忽惊春到小桃枝  从一只狼开始,成为养殖真君  

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